Манго сушеное натуральное Экстра «King» 500г

Манго — яркий и сладкий тропический фрукт, ставший популярным далеко за пределами Азии. Манго известно не только своим нежным вкусом, но и внушительным перечнем полезных свойств, которыми оно щедро делится с нами.

Этот солнечный фрукт содержит огромное количество витаминов и минералов, играющих важную роль в поддержании здоровья:

• Витамины: A, C, E, K, группы B (B₁, B₂, B₆, B₉).
• Минералы: калий, магний, кальций, железо, цинк, медь, марганец.
• Антиоксиданты: полифенолы, каротиноиды, токоферолы.
• Органические кислоты: лимонная, яблочная, винная.
• Клетчатка: значительная доля волокон, необходимая для нормального пищеварения.

Полезные свойства манго

• Укрепление иммунитета Высокая концентрация витамина C способствует повышению защитных функций организма, стимулируя производство белых кровяных телец и антител.
• Улучшение зрения Большое количество каротиноидов (β-каротин, лютеин, зеаксантин) положительно влияет на зрительную функцию, защищая глаза от негативного влияния ультрафиолета и предотвращая ухудшение зрения.
• Забота о сердце Витамины группы B, калий и магний в манго способствуют нормализации сердцебиения, поддержанию здорового уровня холестерина и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
• Детоксикация организма Пектины и клетчатка в манго стимулируют выведение токсинов и улучшение работы печени и почек.
• Поддержка пищеварения Свежий манго помогает регулировать деятельность кишечника, предотвращая запоры и несварение желудка.
• Молодость и красота кожи Антиоксиданты и витамин A способствуют сохранению молодости кожи, разглаживанию морщин и выравниванию тона лица.
• Нормализация веса Небольшая калорийность и высокое содержание клетчатки делают манго пригодным для включения в диеты для похудения, предоставляя быстрое чувство насыщения.
• Укрепление костей Витамин K и кальций в манго содействуют поддержанию прочности костей и профилактике остеопороза.

Таким образом, манго — чудесный фрукт, позволяющий сочетать удовольствие от еды с поддержкой здоровья. Регулярно вводя его в рацион, вы получаете мощный инструмент для защиты организма от болезней и стресса, укрепляете иммунитет и улучшаете самочувствие.