Яблоко вяленое Кольцо
Яблоко — один из наиболее популярных фруктов в России, известный своей доступностью и богатством полезных свойств. Давайте разберём подробно, какую пользу приносят яблоки нашему организму.
Основные элементы, содержащиеся в яблоках:
- Пектин: растворимая клетчатка, способствующая снижению уровня холестерина и регулированию пищеварения.
- Органические кислоты: яблочная, лимонная и винная кислоты, участвующие в обмене веществ.
- Микроэлементы: калий, магний, натрий, кальций, железо, йод, бор, хром, никель, молибден, кобальт, стронций, серебро, золото.
- Аминокислоты: незаменимые аминокислоты, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма.
- Антиоксиданты: витамин C, бета-каротин, биофлавоноиды, катехины, кумариновые производные, хлорогеновая кислота, лютеин, зеаксантин.
Полезные свойства яблок
Для сердечно-сосудистой системы
- Высокое содержание калия и магния способствует регуляции артериального давления и профилактике аритмии.
- Яблоки помогают предотвратить образование холестериновых бляшек и развитие атеросклероза.
Для желудочно-кишечного тракта
- Растворимая клетчатка благотворно влияет на микрофлору кишечника, улучшает перистальтику и выводит токсичные вещества.
- Антибактериальные свойства яблок полезны при кишечных инфекциях.
Антиканцерогенные свойства
- Антиоксиданты в яблоках нейтрализуют свободные радикалы, предупреждая повреждение ДНК и снижая риск развития онкологических заболеваний.
Омолаживающие свойства
- Высокая концентрация биологически активных компонентов повышает сопротивляемость стрессу и ускоряет восстановление тканей.
Другие положительные эффекты
- Употребление яблок снижает вероятность развития диабета II типа, астмы и болезни Альцгеймера.
- Они повышают умственную работоспособность и физическую выносливость.
- Стимулируют секрецию желудочного сока и желчеобразование.
Возможные противопоказания
Несмотря на очевидную пользу, чрезмерное потребление яблок может привести к проблемам с ЖКТ, такими как метеоризм и дискомфорт в животе. Людям с повышенной кислотностью желудка и язвенной болезнью следует соблюдать осторожность при включении яблок в рацион.
Включив яблоки в своё меню регулярно, вы обеспечите себя множеством важных элементов и существенно повысите общее состояние своего здоровья.
Наличие |
В наличии |
---|---|
Вес |
0.5 кг ,1 кг ,5 кг |
Похожие товары
При выборе веса фасовки Вам доставят продукт в упаковке размером, равным указанной граммовке
Груша сушеная половинками

При выборе веса фасовки Вам доставят продукт в упаковке размером, равным указанной граммовке
Хурма сушеная Слайсы

При выборе веса фасовки Вам доставят продукт в упаковке размером, равным указанной граммовке
Инжир сушеный «Плоский»
При выборе веса фасовки Вам доставят продукт в упаковке размером, равным указанной граммовке
Финики с косточкой «Мазафати» в пачках 500г

При выборе веса фасовки Вам доставят продукт в упаковке размером, равным указанной граммовке
Финики с косточкой «Сайер»

При выборе веса фасовки Вам доставят продукт в упаковке размером, равным указанной граммовке
Изюм без косточек «Сояги» Крупный Экстра

При выборе веса фасовки Вам доставят продукт в упаковке размером, равным указанной граммовке
Изюм без косточек «Сояги»

При выборе веса фасовки Вам доставят продукт в упаковке размером, равным указанной граммовке
Изюм без косточек «Голден»

При выборе веса фасовки Вам доставят продукт в упаковке размером, равным указанной граммовке
Чернослив без косточек Крупный Экстра Молдавия

При выборе веса фасовки Вам доставят продукт в упаковке размером, равным указанной граммовке
Чернослив без косточек «Баллончик»

При выборе веса фасовки Вам доставят продукт в упаковке размером, равным указанной граммовке
Слива сушеная красная кисло-сладкая половинками

При выборе веса фасовки Вам доставят продукт в упаковке размером, равным указанной граммовке